머리아플때
진통제 한 알로 버틴 오늘,
내일은 두 알이 필요합니다.
머리아플때
안녕하세요.
두청한의원 대표원장 김도환입니다.
혹시 오늘도 가방 안에 진통제 챙기셨나요? 다음날 중요한 약속이 있으면 전날 밤에 약부터 챙기는 분들이 계실거에요.
내원하신 분들 말씀들어보면 약이 안 들을까봐 아프기 전에 미리 약을 먹는 분들도 계시고, 언제 아플지 몰라서 외출 전에 나갈까말까를 고민하며 현관문 앞에서 한참이나 망설이고 서 있는 환자분들도 참으로 많습니다.
문제는 이렇게 준비를 철저히 해도 두통이 시작된다는 겁니다.
두통이 한번 시작되면 형광등 불빛이 눈을 찌르는듯 고통스럽고, 옆 사람 키보드 소리가 내 머리를 지진난 듯이 두드립니다. 그리고 음식 냄새만 맡아도 속이 뒤집어집니다.
결국 불 꺼진 방에 나홀로 남겨져 눕게 됩니다. 가족이 상황을 살피러 방문을 살며시 열었다가 이내 조용히 닫는 소리가 더 이상 낯설지 않으실 겁니다.
이게 3년 전에도, 오늘도, 내일도, 심지어 3년 뒤에도 똑같은 만성두통 환자분들의 하루입니다.
지금 드시는 진통제,
두통을 낫게 하는 약이
절대 아닙니다.
여러분들이 꼭 아셔야 할 것이 있습니다. 진통제는 통증 신호를 일시적으로 차단할 뿐, 두통이 왜 생기는지 그 원인을 찾아 해결해주는 약이 결코 아니라는 점입니다.
또 다른 문제가 있습니다. 진통제를 오래 먹을수록 뇌 신경계는 점점 더 예민해지고 두통은 더 심해지게 됩니다.
한 알로 됐던 게 두 알이 됩니다.
두 알로 됐던 게 세 알이 됩니다.
그 다음엔 세 알도 안 듣습니다.
그 끝에 무엇이 기다리고 있는지 아십니까? 정신과약입니다. 진통제가 안들어서 간질약, 우울증약을 두통에 처방받는 상황이 찾아옵니다.
이 약들도 뇌가 통증을 느끼지 못하도록 강제로 억누르는 약들이지 두통을 낫게 하는 약이 아닙니다.
이 사실을 모르고 몇 년째 드시는 분들이 생각보다 훨씬 많습니다. 그런데 이걸 모르고 계속 드시면, 1년 뒤 상태가 지금보다 훨씬 나빠집니다.
그런데 악순환을 충분히 끊어낼 수 있음에도 불구하고 이 사실을 모르고 계신 분이 너무 많습니다.
이 글이 남의 이야기 같지 않다면 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 지금 읽지 않으면 내년에도 똑같은 방에 누워있게 되실 겁니다.
그러니 진통제 한 알 더 삼키기 전에 딱 3분만 읽어보시길 바랍니다.
목차
1. 진통제가 해결책이 아닌 이유
2. 그럼 어떻게 원인을 찾아야할까?
3. 제가 만성두통을 진료하는 방식
머리아플때
1. 진통제가 해결책이 아닌 이유
대부분 만성두통으로 고생하시는 분들도 처음엔 진통제를 먹으면 두통이 가라앉았을 겁니다. 그래서 계속 먹었던 겁니다.
그런데 진통제를 한 달에 열흘 이상 장기간 복용하면 뇌 신경계가 통증에 더 예민하게 반응하도록 서서히 바뀝니다.
예를 들어 원래라면 두통을 느끼지 않았을 상황임에도 두통이 쉽게 오는 걸 느끼게 됩니다. 피로가 조금 쌓였다거나 날씨가 흐리다거나 밥을 조금 늦게 먹었다거나 하는 지극히 일상적인 변화에도 두통이 시작됩니다.
더 심각한 건 이 단계에서 약이 세집니다. 일반적인 소염진통제가 안 들으면 트립탄 성분의 약을 쓰게 되는데요.
트립탄제는 혈관을 강하게 수축시키는 작용을 합니다. 두통이 올 때 욱씬거리는 것이 혈관이 팽창해서 아픈 것이기 때문에 이런 혈관수축제를 써서 증상을 억제하는 것이지요.
트립탄제도 안 들으면 간질 환자에게 쓰는 약, 우울증 환자에게 쓰는 약을 두통에 처방합니다. 하지만 이 모두 다 두통을 근본적으로 고치는 약이 아닙니다.
두통이 생기지 않도록 하는 약이 아니라 신경이 통증 신호를 뇌로 전달하지 못하도록 차단하거나 혈관이 좁히거나 뇌를 멍하게 하는 약일 뿐인데도 이 사실을 모르고 수년째 복용하고 계신 분들이 적지 않습니다.
두통이 생기는 몸 속 환경은 그대로인데 뇌로 올라오는 신호만 막아둔 상태라서 약기운이 떨어지면 두통은 더 강하게 더 자주 돌아오게 되는 겁니다.
머리아플때
2. 그럼 어떻게 원인을 찾아야할까?
진통제가 답이 아니라고 하니 많은 분들이 제대로 된 원인을 찾으려 합니다. 그래서 "뇌에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까?" 하고 MRI를 찍습니다.
사실 MRI나 CT는 뇌종양, 뇌출혈처럼 눈에 보이는 이상을 찾는 장비입니다. 뇌 안에 혹이 생겼는지 혹은 혈관이 터졌는지를 확인합니다. 두통을 진단하는 장비가 아닙니다.
그러니 대부분은 이상이 없다고 결과가 나올겁니다. 그래서 더 답답합니다. 난 분명히 아픈데 원인을 못 찾겠다고 하니 말입니다.
어찌보면 당연합니다. 만성두통의 원인은 대부분 머리 밖에 있기 때문입니다. 만성두통은 눈에 보이는 문제가 아닙니다.
사람도 겉보기엔 멀쩡해 보여도 기운이 없고 온몸이 쑤실 때가 있는 것처럼 몸 속 신경과 장기도 MRI에는 아무 이상 없이 나오면서 실제로는 제 기능을 못하는 상태가 있습니다.
검사 결과가 정상이라는 말은
뇌 안에 혹이나 출혈이 없다는 뜻이지
몸이 괜찮다는 뜻은 아닙니다.
두통은 뇌가 아닌 몸의 문제입니다.
예를 들어보겠습니다. 체했을 때 머리가 아파본 적 있으시죠? 원인은 위장인데 아픈 곳은 머리입니다. 이처럼 뇌와 위장은 미주신경이라는 굵은 신경줄로 직접 연결되어 있습니다.
위장이 탈이 나면 그 이상 신호가 미주신경을 타고 뇌로 전달됩니다. 그러면 뇌가 자극되면서 두통이 발생합니다.
또한, 위장이 만성적으로 안 좋은 경우, 소화되지 못한 노폐물이 쌓이고, 그 노폐물이 혈액을 통해 뇌로 전달되면 이유없는 두통이 반복됩니다.
머리만 붙잡고 있으면 절대 나아지지 않는 이유가 여기에 있습니다.
만성두통은 뇌기능 저하, 자율신경 불균형, 혈관 노화, 만성 피로, 위장 독소가 복합적으로 쌓인 결과입니다.
그래서 하나만 봐서는 원인을 절대 못 찾습니다. 몸 전체를 종합해서 봐야 원인이 보이기 시작합니다. 그리고 이 원인은 사람마다 다르기에 이를 찾아 구분해주는 의사의 도움이 필요한 거죠.
머리아플때
3. 제가 만성두통을 진료하는 방식
저는 두통 환자분을 처음 볼 때 머리부터 보지 않습니다.
언제부터 아팠는지, 어떤 날 더 심해지는지, 소화는 어떤지, 잠은 제대로 자는지, 스트레스가 어떤 방식으로 쌓이는지 등 생활습관이나 환경을 먼저 듣습니다.
두통은 결과일 뿐이고 그 결과를 만들어낸 몸 속 원인을 찾아야 하기 때문입니다.
초진 상담이 1시간 반에서 2시간이 걸리고, 하루 초진을 5명으로 제한하는 이유입니다.
짧게 보고 결론을 내리는 방식으로는 만성두통의 숨겨진 원인을 절대 찾을 수 없습니다.
상담뿐만 아니라 6종의 과학적 검사와 3종의 한의학적 진찰로 두통의 원인을 정밀하게 분석합니다.
뇌파 검사로 뇌기능과 집중력 상태를
자율신경 검사로 교감신경과 부교감신경의 균형을
혈관 건강 검사로 혈관 노화 정도와 순환 상태를
적외선 체열 검사로 머리와 목 주변 혈류 분포를 확인합니다.
여기에 맥진으로 기혈 부족 상태를, 설진으로 혈액 독소와 위장 독소를, 복진으로 오장육부 기능 상태를 함께 살핍니다.
같은 두통이라도 원인이 다르면 치료가 달라야 합니다. 하나만 봐서는 안 되고, 이 모든 것을 종합해서 봐야 환자분의 두통이 어디서 시작됐는지 보입니다.
치료는 진단 결과를 바탕으로
개인별로 맞춤형 처방합니다.
이렇게 보는 관점이 다르기 때문에 치료도 다릅니다.
1) 머리로 가는 혈류를 직접 개선하는 두청침과 경추브레인추나치료와 함께
2) 손상된 신경 주변에 직접 작용하는 신경재생약침을 병행하고
3) 혈류와 신경 환경을 회복시키는 심부온열치료와 광선치료가 조합하여 치료합니다.
4) 여기에 더해 한약은 특허 출원한 두청탕을 비롯해 뇌 속 노폐물 배출을 돕는 두청단과 혈액 독소를 정화하는 어혈환이 함께 활용됩니다.
한약을 통해 부족한 기혈을 보충하고 약해진 위장 기능을 강화해 뇌신경계가 스스로 회복할 수 있는 몸 속 환경을 만듭니다.
그리고 치료가 시작되면 매달 정밀 검사와 상담을 진행합니다.
두통 뿐만 아니라 지난달보다 뇌파가 얼마나 안정됐는지, 혈관 상태가 어떻게 개선됐는지, 자율신경 균형이 어느 방향으로 변했는지를 데이터로 직접 확인하실 수 있습니다.
막연하게 나아지고 있는 것 같다는 느낌이 아닌 숫자와 데이터로 명확하게 보여드립니다. 앞으로 어떤 방향으로 치료를 이어갈지도 매달 꼼꼼하게 안내해 드립니다.
저 역시 20년 가까이 편두통을 달고 살았습니다.
중요한 날일수록 어김없이 찾아오는 두통을 진통제로 버티고, 약이 안 들으면 더 강한 약을 찾고, 검사에서는 이상이 없다는 말만 듣던 시간이 있었습니다.
그래서 환자분이 지금 느끼고 계신 답답함을 잘 압니다. 제가 만성두통을 더 집요하게 보는 이유입니다.
같은 진통제를 3년째 손에 쥐고 계신다면, 저와 상담이 필요한 시기라고 생각합니다.
만약 머리가 아픈데 머리에는 이상이 없다는 말은 지금까지 보지 않았던 곳에 원인이 있다는 뜻이기 때문입니다.
뇌기능, 자율신경, 혈관, 위장. 이 중 어디가 문제인지 종합해서 짚어내고 치료를 도와드릴테니 언제든 문의해주시기 바랍니다.
긴 글 함께해주셔서 감사드립니다.
두청한의원
원장 김도환 드림
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